​Tillad dig, at tage vare på dig selv! 

Velkommen til Neuro Soulution!

Stress er en belastningstilstand, som kan være både følelsesmæssigt og fysisk, og opstået når dine ydre og/ eller indre krav overstiger de ressourcer, du oplever, at have til rådighed på det givne tidspunkt. 

Du er formet af dine livsomstændigheder, af det du tror på, dine værdier, dine holdninger, og af de erfaringer du har gjort dig gennem livet - nogle gange kan det hele blive udfordret, af de krav du møder enten gennem dit job, i skolen, i familien, som partner, forælder med mere. 

Når du oplever belastning vil din krop reagerer med forskellige symptomer. 

Stress er ikke en sygdom, men en reaktion på den belastning eller den ubalance som dit nervesystem er i. 

Stress gennem lang tid kan dog være farligt for dit helbred. 

 

Jeg har arbejdet med stress i forskellige afskygninger gennem de sidste 14 år. Både fysiske stress symptomer samt følelsesmæssige udfordringer. 

Jeg er ud over at have en master i neuro kommunikation også specialiseret indenfor neuro systemisk manuel behandling og coaching. 

Jeg arbejder altså med sammenhænge mellem dit nervesystem, hormoner, dine tanker og dine følelser -  din smerte og glæde, din kærlighed, din usikkerhed, din angst, din ensomhed, dine bekymringer og begejstringer som alt sammen påvirker dig, din krop og din oplevelse af de ressoucer du oplever at have til rådighed i øjeblikket.

Jeg hjælpe dig med, at finde ressourcer og en stærk egentilstand.

Du lærer noget nyt om sammenhængene mellem din krop, sjæl (dit jeg) og dit sind samt hvordan du kan få dit nervesystem i balance igen.

 

Velkommen til neuro soul-ution. 

Fra Stress tibevidst Fokus!​​​​!​​​​

 

Tænk hvor fantastisk det vil være, at have overblikket i dit liv -både i familielivet, arbejdslivet og i din fritid. At du med ro kan være i livet uden at du længere føler det passerer forbi dig uden, du rigtig når at deltage. 

Når du først er bevidst om dit fokus, får du det meget bedre i din krop, du bliver gladere og mere tilfreds både overfor dig selv og andre. Forestil dig hvordan dit humør smitter af på andre. Du vil altid kunne mærke din positive forandring hos andre!

Vi tager udgangspunkt i at behandle din krop som en helhed. Vi klarlægger både de psykiske samt fysiske symptomer du oplever - hvordan de hænger sammen samt hvordan de påvirker dit fokus i hverdagen. 

Stress skyldes belastninger indefra vores tanker og følelser eller belastninger/krav der kommer udefra. Stress påvirker vores hormonelle balance i kroppen, hvilket skaber forandringer både i hjernen og i kroppen. 

Stress kan være positiv og endda styrke vores immunforsvar, så længe det er i kortere perioder. 

Negativ stress kan betegnes både som "understress" og "overstress", det påviker vores krop og sind (hjerne) og vores generelle livskvalitet. Stress nedsætter dit immunforsvar og øger risikoen for sygdom, hovedpine, ondt i kroppen mm.

Derfor anbefaler jeg en kombination af både samtale og manuel terapi. Vi arbejder med dit nervesystem på flere plan og behandlingerne er meget effektive. Allerede efter første Samtale-behandling vil du opleve en bedre kontakt til din krop og du vil gå herfra med konkrete redskaber.

Føler du dig stresset? at du ikke slår til? er du bekymret/ vred? 

Føler du at du har mistet overblikket? At du bare ikke er rigtig glad indeni?

Coaching Aftale!​​​

 

Coaching kan foregå på flere måder. Vi kan mødes hos mig eller jeg kan coache dig over skype. Det eneste krav hertil er, at jeg kan se dig under samtalen. 

Det starter med det, du vælger at gøre idag

Jeg håber du er blevet nysgerrig. Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du vil høre mere. 

Stress
Hvad er din indre oplevelse
Selvværd - Selvtillid
Hvilket billede har du af dig selv..
Livskvalitet
Hvad er virkelig vigtigt for dig
Smerter
Hvad fortæller dit symptom dig..
Ensomhed
Afspejles i dit kropssprog..
Sorg
Ikke bare en proces du skal igennem..
Fobier
Hvordan er den repræsenteret..
Eksamens Angst
Hvilke strategier benytter du..
Kærlighed
Starter med at du elsker dig selv..
Træthed
Din tilstand påvirker din trivsel
Mobning
Det er aldrig ok at mobbe
Personlig Udvikling
Vis mere
Kontakt mig

Neuro Soulution  

Clarasvej 2

8700 Horsens

helle@sati-coaching.dk

Tel: 20 62 21 13

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Twitter - Black Circle
  • Google+ - Black Circle
Find mig her

© 2016 SATI-Coaching.dk. Proudly created with Wix.com

Coaching horsens -livskvalitet -stress-angst-træthed-smerter-selvværd-ensomhed-sorg-eksamen